住 【ダニ・ハウスダスト・花粉対策】掃除機を使わない掃除法などのアレルギー対策 2019年3月16日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私は、長い間、ハウスダストやダニのアレルギーに悩まされ、毎朝最悪な目覚め（くしゃみ・鼻水・蕁麻疹）だったのですが、 ライフスタ …
気づきのエッセイ マヤ暦の活用法①：日々のストーリーにキーワードを！ 2019年3月14日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私とマヤ暦との出会いは７〜８年前でしたでしょうか。 ブエノスアイレスに暮らしていた時、書店で手にしたマヤ暦手帳が切っ掛けでした …
気づきのエッセイ 朝一発目に食らったネガティブな言葉の影響を除外する方法。 2019年3月11日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 目覚まし時計にスヌーズ機能を連携させると結局起きるが辛くなるじゃ無いか！と感じつつ・・・ でも朝はなるべく寝ていたいから仕方 …
気づきのエッセイ 『一丁締め』で邪気を跳ね避けて運気をあげる。 2019年3月10日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com たまに通っていたヨガスタジオで、ある先生がクラスの最後にみんなで「一丁締め」をして終わるんです。 ぃヨォ〜〜〜 パン！ それがすごく気持ちの良いこと。 ヨ …
気づきのエッセイ 『頭を使わない』を習慣化するには『考えないこと』に尽きる。 2019年3月9日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 頭を使わない。考えない。 その為にどうしたら良いか考えたりしませんか？ 私もずーっとそれを考えてました。 誰か …
気づきのエッセイ 子供の頃に生きていた世界の方が本物かもしれない件。 2019年3月8日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私が子供の頃（3歳になるくらいまでかな）の覚えている限りなのですが この世界には私と母親しか居なくて 父、妹、祖父母など …
気づきのエッセイ アートは啓発☆目の前の世界がキラキラして見える時というのは存在します。 2019年3月7日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com これまで、「目の前の世界がキラキラして見える」という表現が、心の状態を表した比喩なのだと思って来たのですが、 本当にキラキラし …
気づきのエッセイ 全ては、何のせいでも自分のせいでも誰のせいでもない。 2019年3月6日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 乗り越えられない試練はないとか、 全ては宇宙の計らいだとか、 ・・・と腹を立てていた時期がありました。 現 …
気づきのエッセイ ジャッジをやめよう！天気に良し悪しはありませんよ。 2019年3月5日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 子供の頃から、当たり前の様に、晴れの日が天気の良い日だと思って生きてきました。 そういう風に教えられたことを素直に受け入れてき …
体（美容・健康） 入院中の時間つぶしには身体に良い音楽を！ 2019年3月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私の手術入院からもうすぐ一年が経とうとしています。 お陰様で、再発もなく、異常無しという状態で過ごす事ができています。 全ての奇跡とご縁に感謝。本当にありがとう …
気づきのエッセイ ペット（動物）と意思疎通する方法。 2019年3月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 先日のお話ですが、私、鼻の頭に傷を負いながら、 犬と喧嘩をして鼻の頭を噛まれました。 ・・・と言ったら 「犬と喧嘩？犬と喧嘩ってどうやってするの？」 …
気づきのエッセイ 呼吸の観察で知ることのできるハート（魂）の声。 2019年3月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com よく言われている「ハートの声を聞きなさい」ということなのですが、 そんなこと言われてもよく分からないという方は多いのではないで …
心（メンタル） イラっとした時や嫌な気分になった時の対処法。 2019年3月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 人間ですもの、イラっとしたり、嫌な気持ちになったりすることはあります。 ただ、それを長く引きずっていたり、イライラのスパイラルに巻き込まれて余計にイライラしてしまった …
気づきのエッセイ 潜在意識をクリーニングして身軽になる方法。 2019年3月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私の場合、熱めの湯たんぽを当てていると、ふと、ネガティブな経験が脳裏に浮かびます。 凝り固まった筋肉や、筋膜にこびり付いた過去の体験の記憶が、熱で緩んで脳裏に出てきて …
気づきのエッセイ 肩書きを全てなかったことにして本当の自分に近付く。 2019年3月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com これからは学歴社会！！という時代に生まれ育ち、本当にそうなんだと思い、資格を取得したり、学歴を積んだりしてきましたが、 その経 …
心（メンタル） ブログを敢えて更新せずに過ごしていたことについて。 2019年3月3日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com ご無沙汰しております。カヨン三世です。 ブログに瞑想させておりました。笑。 いえ、昨年末にSNSを辞めたことで、メンタル …
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