心（メンタル） ピンチはチャンス│自分という子は意外とお茶目で可愛い子かもしれません。 2019年10月28日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私は、人生において、自分らしく輝けることがいちばん！だと信じています。 （自分=私のことではなく、私も含め、皆さんに対する皆さ …
心（メンタル） 今ここを生きるためにやめた事│打算的な習慣の排除。 2019年10月21日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 今ここを生きるというのは、簡単な様で難しく、難しい様で簡単でもあります。 私なりに、今ここを生きるというのが分かってきたのです …
心（メンタル） 感情と楽に向き合う方法│言葉を学んで感度と表現力を磨く。 2019年9月27日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com メンタリストDaiGoさんが、感情をコントロールするのに、言葉を学ぶことが有効だと仰っておりました。 言葉というのは、外国語で …
心（メンタル） 感覚を信じる勇気│青春と恋愛とエゴの回想から。 2019年8月30日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 若かったあの頃の恋愛をふと思い出して、ププッと笑いつつも、過去の私と今の私が全然違う私らしさを持っている。 うわぁっ！気づいた …
体（美容・健康） 【腋臭・多汗症】脇汗と上手く付き合えるまでに改善！その方法と対策とあれこれ。 2019年6月4日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 思春期から悩んでいた多汗症と腋臭。 以来、手術しか方法は無いのだろうと諦めつつも、日々の汗・ニオイ対策にストレスを感じながら過 …
体（美容・健康） 【境界悪性卵巣腫瘍】手術から一年が経過した現在のあれこれ。 2019年5月15日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 卵巣腫瘍の手術の記事を読んでくれる方が多いので、手術から一年経った今のあれこれを書き残しておこうと思います。 (さらに&he …
心（メンタル） 【追わない暮らし方】求めない暮らしを目指して踏み出す一歩にまずは深呼吸。 2019年5月9日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 本当の自由を求めて、外側へ内側へと冒険してみたところ、内側の方が自由だなと気がつけたばかりなのですが こうしてずっと何かを求め …
心（メンタル） 【意識のシフト】辞めて、辞めて、辞めて、そして始まる『本当の自分』が止まらない。 2019年5月8日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 以前に『肩書きを全てなかったことにして本当の自分に近付く。』という記事を書きました。 ２０１８年の終わりにはSNSも辞めたんだ …
体（美容・健康） 【映画】『ヒーリング 心の旅』難病を克服した人から学ぶヒーリングについて 2019年5月6日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com ドキュメンタリー映画「ヒーリング 心の旅」を観て、生き方や病気についてたくさんの学びを得ました。 （一年前の私に教えてあげたい …
心（メンタル） 【瞑想の効果】トラウマの断捨離ができて肩こりが緩和し始めました！ 2019年5月2日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com なんで今？ってほどに突然、大昔の嫌なことを思い出しては感情が巻き込まれたりして・・・ そんな波が時折押し寄せてくる。 そ …
心（メンタル） 【令和元年スタート】カフェで始める新習慣☆ 2019年5月1日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 何か新しいことを始める時、始めよう！という想いはあってもなかなか行動に移せないままのことってありませんか？ 私は好奇心旺盛なので、やりたいことがいつも沢山あり・・・ …
心（メンタル） 戒律を学び遂行するだけでは悟りの境地にはたどりつけないんじゃないかと思う件。 2019年4月28日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com ヨガを学んだり、色々な宗教や伝統にまつわる書籍を読んだりするのが好きなので、よく、その戒律に心を奪われる事があります。 「教え …
心（メンタル） 私がミニマリストをやめた理由。 2019年4月22日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 私は、ミニマリストを辞めてもうきっと４〜５年経っています。 ミニマリスト真っ最中の時は気張ってモノを持たないというモチベーションを維持していたのですが モノを増 …
心（メンタル） 【断捨離】手放すことで不安とプレッシャーが去ってゆく。 2019年4月21日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 近年、スマホ普及以来、PCやスマホのアプリは計り知れないほどリリースされています。 どのアプリもそれぞれの魅力があり、何と言っ …
心（メンタル） 伸びしろを感じるのは豊かな証拠だと思う件。 2019年4月20日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com もっとああしたい、こうしたい・・・そんな想いは誰しも少しは持っていると思います。 （たくさんある人も、全くない人もいるかと思いますが） そんな気持ちの根底には、 …
心（メンタル） 情報から距離を置いて自分の感性を信じる。 2019年4月15日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 超情報化社会の昨今、何かとネット検索すれば情報が手に入ったり、色々な人の発信を自由に見ることのできる時代になりました。 私は、数年前に（秘密の化学調味料が旨味を出して …
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