体（美容・健康） 【境界悪性卵巣腫瘍】手術から一年が経過した現在のあれこれ。 2019年5月15日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 卵巣腫瘍の手術の記事を読んでくれる方が多いので、手術から一年経った今のあれこれを書き残しておこうと思います。 (さらに&he …
心（メンタル） 【追わない暮らし方】求めない暮らしを目指して踏み出す一歩にまずは深呼吸。 2019年5月9日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 本当の自由を求めて、外側へ内側へと冒険してみたところ、内側の方が自由だなと気がつけたばかりなのですが こうしてずっと何かを求め …
心（メンタル） 【意識のシフト】辞めて、辞めて、辞めて、そして始まる『本当の自分』が止まらない。 2019年5月8日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 以前に『肩書きを全てなかったことにして本当の自分に近付く。』という記事を書きました。 ２０１８年の終わりにはSNSも辞めたんだ …
体（美容・健康） 【映画】『ヒーリング 心の旅』難病を克服した人から学ぶヒーリングについて 2019年5月6日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com ドキュメンタリー映画「ヒーリング 心の旅」を観て、生き方や病気についてたくさんの学びを得ました。 （一年前の私に教えてあげたい …
心（メンタル） 【瞑想の効果】トラウマの断捨離ができて肩こりが緩和し始めました！ 2019年5月2日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com なんで今？ってほどに突然、大昔の嫌なことを思い出しては感情が巻き込まれたりして・・・ そんな波が時折押し寄せてくる。 そ …
心（メンタル） 【令和元年スタート】カフェで始める新習慣☆ 2019年5月1日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 何か新しいことを始める時、始めよう！という想いはあってもなかなか行動に移せないままのことってありませんか？ 私は好奇心旺盛なので、やりたいことがいつも沢山あり・・・ …
心（メンタル） 戒律を学び遂行するだけでは悟りの境地にはたどりつけないんじゃないかと思う件。 2019年4月28日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com ヨガを学んだり、色々な宗教や伝統にまつわる書籍を読んだりするのが好きなので、よく、その戒律に心を奪われる事があります。 「教え …
心（メンタル） 【断捨離】手放すことで不安とプレッシャーが去ってゆく。 2019年4月21日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 近年、スマホ普及以来、PCやスマホのアプリは計り知れないほどリリースされています。 どのアプリもそれぞれの魅力があり、何と言っ …
心（メンタル） 伸びしろを感じるのは豊かな証拠だと思う件。 2019年4月20日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com もっとああしたい、こうしたい・・・そんな想いは誰しも少しは持っていると思います。 （たくさんある人も、全くない人もいるかと思いますが） そんな気持ちの根底には、 …
心（メンタル） 情報から距離を置いて自分の感性を信じる。 2019年4月15日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 超情報化社会の昨今、何かとネット検索すれば情報が手に入ったり、色々な人の発信を自由に見ることのできる時代になりました。 私は、数年前に（秘密の化学調味料が旨味を出して …
心（メンタル） 「やりたい事」を「やるべき事」に変えてしまうもったいない癖から脱出しよう。 2019年4月14日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com やりたい事をやりたい様にやっているつもりが、気がついたら「やるべき事」や「やらねばならない事」になってしまう頭の流れに疲れて居ません …
心（メンタル） 呪縛からの抜け出し方は経験で体得するものなのだと思う。 2019年4月7日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 本当はもっとこうした方がいいのに、そうできない。 できない自分が悪いのだ！と思ってしまう。 そして、エネルギー状態を下げ …
心（メンタル） 足るを知ると嫉妬心は消えてゆく。 2019年4月6日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 羨ましいな、いいな、ずるいな・・・ 他人を羨むほどに純粋なその心がどんどん偏屈になっていく。 やがて、なにクソ！とか、このヤロウ！とか叫びたくなったりして …
心（メンタル） 怒っている人はただ怒っているだけというニュートラルを感じる。 2019年4月5日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 親をはじめ、先生、上司、友達・・・と、色んな人に怒られた経験は誰しもがお持ちではないでしょうか。 私は経験の少ない頃は怒られた …
心（メンタル） 【新元号や新学期】社会の波に乗って勢いを付けやすい季節。 2019年4月2日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 毎年、入学式シーズンになると、桜が咲き、暖かく動きやすい気候になり、新しい人生の門出の様な気がして少しワクワクします。 今年は …
心（メンタル） 心へし折れそうになっても大丈夫。 2019年3月30日 カヨン三世 https://kayon3rd.com/wp-content/uploads/2017/05/kayon3rd.png Kayon3rd.com 心折れそうになったり、心が折れてしまったり、その様な出来事もありますよね。 頭で考えて、ああすれば良かった、こうすれば良かった。明日はこうすればいいに違いない。 …
体（美容・健康）
